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Training

Faszientraining – eine Massage für Körper und Seele (Übungen und Nutzen)

Wer kennt es nicht? Du stehst auf und alles ziept und zwickt! „Jetzt eine Massage!“, denkst du dir. Dieser Wunsch kann durch das Faszientraining mit Rolle Wirklichkeit werden! Ganz ohne Arztbesuch, Rezept oder Physiotherapeut. Durch ein paar einfache Übungen kannst du dich von Schmerzen befreien und zugleich fitter werden. Das klingt zu gut, um wahr zu sein? Und was sind …

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