Dienstag, 17 Oktober 2017
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Trigger

Ein Massagegerät mit Triggerfunktion praktiziert die sogenannte Triggerpunkttherapie. Triggermassagen beziehen sich auf myofasziale Triggerpunkte. Diese Triggerpunkte sind lokal begrenzte Muskelverhärtungen, die sich in der Skelettmuskulatur befinden und von denen übertragene Schmerzen ausgehen. Mediziner vermuten, dass zwischen 80 und 90 Prozent aller Schmerzsyndrome auf diese Muskelverhärtungen zurückgehen.

Massagegeräte mit speziellen Triggerfunktionen wirken den verspannten Muskelpartien entgegen, die nicht mehr richtig an- oder entspannt werden können. Hierbei ist es nach erstmaligen Behandlungen durchaus möglich, dass sich die Schmerzen zunächst verstärken, bevor diese abflauen. In einigen Fällen ist ein Massagegerät mit Triggerfunktion sogar eine wichtige Unterstützung, um Operationen oder eine Einnahme von Medikamenten zu umgehen.

Foamroller „Grid“ von Trigger Point im Detail-Check

Foamroller "Grid" von Trigger Point - Verspannungen verschwinden dank Zonen Technologie in Schaumstoffrolle Aktuell versprechen ja sogenannte Massageroller bei Schmerzen oder Verspannungen eine Alternative zur Physiotherapie oder Massage. Immer häufiger werden diese Beschwerden heute auch zu Hause mit effektiven Hilfsmitteln wie dem Foamroller Grid behandelt. Trigger Point will mit seiner Schaumstoffrolle die Selbstmassagerolle zwar nicht neu erfunden haben, dafür aber soll deren …

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Die besten Massagerollen im Vergleich

Die Massagerolle, häufig auch Blackroll oder Foamroller genannt, ist eine stabile Schaumstoffrolle, welche der individuellen Selbstmassage dient. Die Standardrolle für das tägliche Workout ist für gewöhnlich 30 Zentimeter lang und hat einen Durchmesser von 15 Zentimetern. Darüber hinaus ist die Massagerolle bis etwa 150 Kilo belastbar und wiegt circa 120 Gramm. Die Vorteile einer Schaumstoffmassagerolle: Anwendungsbereiche der Massagerolle Die Übungen …

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Die besten Massagebälle im Vergleich

Für gewöhnlich ist der Massageball eine runde Kugel, die gänzlich mit mehreren kleinen Noppen übersät ist. Überwiegend wird der Ball zur Selbstmassage eingesetzt. Durch die nach außen abstehenden und sehr feinen Dornen erzeugt der kleine Ball beim Rollen über die Haut die typischen Massagereize, welche die verspannten Körperpartien stimulieren. Weitere Namen, unter denen der Massageball auch bekannt ist, lauten: In …

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Die besten Massagestäbe im Vergleich

Ursprünglich wurde der Massagestab dafür entwickelt, Verspannungen von Kopf bis Fuß zu stimulieren. In erster Linie diente das handliche Massagegerät der Selbstmassage, um körperliche Beschwerden zu lindern. Moderne Massagestäbe können jedoch noch viel mehr. Dadurch, dass diese meist nur mit einer Hand bedient werden müssen, ist auch eine sexuelle Befriedigung und gleichzeitige Entspannung mit den Vibratoren möglich. Für den flexiblen …

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