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Was ist ein Keilkissen?
Ein Keilkissen sorgt durch seine besondere Bauart für einen aufrechten Sitz und eine günstige Körperlage im Bett. Bedingt durch seine Form – hinten dicker als vorne – schrägt es die Sitz- bzw. Liegefläche ab, was zu einer Veränderung der Körperhaltung führt.
Techniken/Anwendung
Das Keilkissen wird einfach auf die übliche Sitzfläche gelegt. Damit es nicht rutscht sollte es nach hinten einen festen Halt haben. Die sogenannten ergonomischen Sitzkissen, auch Sitzhilfen genannt entfalten ihre therapeutische Wirkung nur dann, wenn sie regelmäßig zum Einsatz kommen. Für den täglichen Arbeitsplatz bieten sie der Wirbelsäule die nötige Entlastung beim oft stundenlangen Sitzen. Dieses relativ flache Kissen ist im hinteren Bereich dicker und im vorderen dünner, sodass eine schräge Sitzfläche entsteht.
Eine Auswahl der besten Keilkissen
(Zusammengestellt nach Kaufempfehlung von Amazon Kunden):
Wirkung
Das Keilkissen erhöht die üblicherweise ebene Sitzfläche im hinteren Bereich. Dadurch wird die untere Rückenpartie aufgerichtet, was zu einer spürbaren Entlastung der Wirbelsäule und besonders der Zwischenwirbelscheiben führt. Durch die neue Sitzposition wird das Becken nach vorne geneigt, was zu einer Streckung der Lumbalwirbelsäule führt. Auf diese Weise verbleiben wir im Sitzen in der physiologisch richtigen Körperhaltung – Ziel ist eine aufrechte Sitzhaltung.
Ausführungen
Keilkissen gibt es in verschiedenen Ausführungen. Es werden Keilkissen in den unterschiedlichsten Designs – von klassisch schlicht bis aufregend bunt – angeboten. Überzüge mit Reißverschlüssen sorgen für die nötige Hygiene, während verschieden strukturierte Oberflächen für Sitzkomfort sorgen oder das verrutschen des Kissens verhindern. Wichtig ist auch die richtige Härte des Keilkissens, deren Wahl vom Körpergewicht abhängig ist. Auch aufblasbare Keilkissen sind über den Handel zu beziehen.
Welche Höhe für welche Anwendung
Keilkissen sind in verschiedenen Höhen und Formaten erhältlich. Vom einfachen Sitzkissen für den Bürostuhl mit den Maßen 37 x 37 cm mit einem hinteren Dickenmaß von 7 cm und einer vorderen Dicke von 1 cm, bis zum extragroßen Kissen für z. B. Rollstühle mit Maßen von 40 x 40 cm sind viele Maße erhältlich.
Babys
Auch die Kleinsten können vom Know How profitieren. Das Keilkissen sorgt beim Transport von Babys für sicheren Halt in der Trageschale und im Autositz. Dringend sollte hier der Wachstumsprozess beobachtet werden, um das Kissen zu passender Zeit zu entfernen. Gerade auch im Bettchen sorgen Keilkissen durch die erhöhte Lage des Babys für Wohlbefinden: nach der Nahrungsaufnahme wird das Spucken verhindert, da das Keilkissen den Säugling im Bettchen liegend aufrichtet.
Das Keilkissen für Auto, Sattel, Bürostuhl, Bett
Gerade bei langen Fahrten mit dem Auto neigen wir zu einer Kauerhaltung hinter dem Lenkrad. Hier sorgt das Keilkissen für eine bessere Körperhaltung und verhindert das Abrutschen zwischen die Polster. Auch im Reitsport findet das das Keilkissen Anwendung. Im Bereich der Sitzfläche des Sattels wird die Form wird die Auflagefläche gerader und länger.
Pferde mit einem geraden und langen Rücken können durch den Einsatz eines Keilkissens dem Reiter im Sattel optimal angepasst werden. Im Bett führt das Keilkissen zu einem erholsameren Schlaf und kann den unangenehmen und ungesunden Reflux von Magensäure deutlich verringern. Das Keilkissen auf dem Bürostuhl sorgt für eine aufrechte Sitzhaltung, die auch langes Sitzen schmerzfrei möglich macht.
Nebenwirkungen
Unerwünschte Nebenwirkungen können beim Gebrauch von zu weichen Keilkissen auftreten. Das Körpergewicht drückt im ungünstigsten Fall das Kissen so zusammen, dass der stabilisierende und aufrichtende Effekt nicht auftritt und das Keilkissen als störender Faktor wahrgenommen wird, dem durch schiefes Sitzen ausgewichen wird, was wiederum zu Fehlhaltungen führt.
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3 Keilkissen vorgestellt:
Bettkeil – keilförmiges Schaumstoffkissen – atmungsaktive Matratzenerhöhung
Der PROCAVE Bettkeil begünstigt eine verbesserte Schlafposition. Dieser druckentlastende Schaumstoffkeil bringt den Körper in eine verbesserte Position – ein Effekt, der sich in erster Linie für Dekubituspatienten eignet. Zudem kommt der Bettkeil einer Entspannung von Beinen bei Krampfadern sowie einem angenehmen Liegegefühl bei Schnupfen, Sodbrennen oder Entzündungen zugute. Neben der Funktion als Erhöhungskeil wird das Produkt ebenfalls als Entspannungskissen für angenehme Ruhepositionen empfohlen. Der hochwertige Matratzenkeil ist 90 cm breit, bis zu 15 Zentimeter hoch und 45 cm tief. Der leichtgewichtige Keil ist aus hochdichtem Schaumstoff als atmungsaktives Material produziert. Mit einem weichen Aloe Vera-Doppeltuch versehen, wirkt das Produkt antibakteriell und antiallergisch. Der Stoff ist strapazierfähig und kann bei 60 Grad gewaschen werden.
Merkmale des PROCAVE Bettkeils
- atmungsaktives Matratzen-Keilkissen aus Schaumstoff
- für Wasserbetten und herkömmliche Betten
- Bezug ist aus einem Aloe-Vera-Doppeltuch angefertigt (antibakteriell und allergikerfreundlich)
- strapazierfähiges Lagerungskissen ist über Reißverschlussbar abnehmbar und bei 60 Grad waschbar
- ergonomischer, druckentlastender Erhöhungskeil
- Stütz-Kissen-Keil
4.8 von 5 Sternen
Baby Stützkissen – Keilkissen
Jungen Eltern wird durch Ärzte stets angeraten, den Nachwuchs auf flachen Kissen zu lagern. Dieses Baby Stützkissen der Marke Zaffiro ist ein gutes Beispiel dafür. Als Alternative zum klassischen Kissen überzeugt das Produkt als Keilkissen, das das Rückgrat stützt und auf dem der Kopf etwas höher liegt. Da das Keilkissen absichtlich mit kleinen Löchern versehen ist, wird eine gute Luftzirkulation gewährleistet. Der Bezug ist abnehmbar. Der Oberstoff ist aus Baumwolle, der Innenstoff aus Polyurethan angefertigt. Aufgrund des Neigungswinkels von 15 Grad werden Verdauung sowie Atmung reguliert. Mediziner empfehlen Kissen wie diese ebenfalls bei Entzündungen der Atemwege, Schnupfen oder Ohrenentzündungen.
Merkmale des Baby Stützkissens
- abnehmbarer Bezug
- gute Luftzirkulation aufgrund kleiner Löcher
- Abmessungen: 60x36x7 cm
- begünstigte Atmung und Verdauung durch Neigungswinkel von 15 Grad
- Materialien: Polyurethan, Baumwolle
- flach abfallendes Kissen
4.5 von 5 Sternen
Sitwell Keilkissen für Auto
Dieses Sitwell Keilkissen bildet laut Herstelleraussagen eine wichtige Grundlage für ein ergonomisches und gesundes Sitzerlebnis. Im Auto, auf Reisen oder Büro macht das Kissen eine ausgezeichnete Figur. Aus hochwertigem Schaumstoff produziert, erweist sich das Kissen im alltäglichen Gebrauch als robust und pflegeleicht. Die Wirbelsäule wird durch die Keilform des Kissens deutlich entlastet. Der dominante Farbton des Kissens ist Schwarz.
Merkmale des Sitwell Keilkissens
- Abmessungen: 30,5×26,5×3,5 cm
- Farbton: Uni Schwarz
- geeignet für das Auto, Büro, auf Reisen
- robust
- pflegeleicht
- Material: Schaumstoff
- Entlastung der Wirbelsäule durch Keilform
- Lieferung erfolgt einschließlich Befestigungsmöglichkeit
3.9 von 5 Sternen
